عيلك اولا بالنظافة ثانيا الاسترخاء الكامل اي ترخي عضلة الشرج لأنها قوية لان فتحة الشرج خاصة بإخراج الفضلات لا إدخال اي حاجة لذلك عضلة فتحة الشرج تكون عاهرة وقوية لابد من ترطيبها جيدا بالمزلقات الماءية التي تباع في الصيدليات وبعد ترطيب فتحة الشرج جيدا بالمزلقات يستعمل الموجب العازل الطبي تفاديا...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.